Wenn wir verstehen, dass alles was wir tun eine Ursache hat,
können wir

aufhören uns zu verurteilen,
beginnen uns zu vergeben, zu heilen und zu verändern.


Selbstannahme führt zu Selbstvergebung, zu Selbstakzeptanz,
zu Selbstliebe, zu Selbstvertrauen, Freude , Glück,
führt zu Annahme, Vergebung, Akzeptanz, Liebe, Vertrauen, zu Miteinander führt zu noch mehr Selbstannahme.


Selbstfürsorge

Ein Thema was für mein Verständnis sehr missverstanden wird

Für mich bedeutet Selbstfürsorge nicht mir etwas „Gutes“ zu gönnen, sondern für mich zu sorgen und das tun wir immer.

Menschen sind, meines Erachtens nach, in erster Linie auf ihr eigenes Wohl bedacht. Meist unbewusst und oft in dem Glauben, für sich selbst zu sorgen oder gar sich etwas Gutes zu tun wäre egoistisch.

Selbstfürsorge
Selbstfürsorge

Selbstfürsorge ist die Grundlage
um liebevoll für andere sorgen zu können

Wenn ich erfüllt bin, kann ich übersprudeln und andere erfüllen!

Fast 10 Jahre habe ich als Mama gerade so die Grundfürsorge für mich selbst übernommen und gedacht, man macht das so und das Leben ist nun mal schwer.

Ich habe alleinerziehend mit 2 kleinen Kindern mein Fachabi nachgeholt und ein Vollzeitstudium gerockt, um am Ende 30 Stunden die Woche + 15 Stunden Fahrtweg, in einem Job zu arbeiten der mir zwar unglaublich Spaß gemacht hat, aber mich finanziell auf dem Niveau hielt, was ich ebenfalls mit ALG II erhalten hätte.

Erst als ich angefangen habe wirklich auf mich zu achten konnte ich aufhören zu funktionieren und anfangen zu leben

Plötzlich stellte ich fest, dass ich die Mama sein kann, die ich sein möchte. Jeden Tag ein Stückchen mehr. Jeden Tag ein bisschen weniger Wut, jeden Tag ein bisschen mehr Mut und plötzlich waren da Selbstvertrauen, Selbstwertschätzung und Anerkennung statt Depressionen, Wutausbrüche und Migräne.

Selbstfürsorge
Selbstfürsorge

Ich habe angefangen mein Verhalten liebevoll zu hinterfragen und meine ewig unerfüllten Bedürfnisse gefunden

Selbstfürsorge passiert immer

Die Frage ist lediglich, ob die Strategien, die wir uns angeeignet haben zu dem Leben und Verhalten passen, welches wir leben wollen.

Im Workshop „Alles ist Selbstfürsorge“ geht es also nicht darum was du dir so Gutes tun könntest um ein bisschen liebevoller oder weniger wütend zu sein!

Bedürfnisse
Selbstfürsorge

Es geht darum anzuerkennen, dass alles was du tust FÜR DICH ist!

Das du täglich bereits dein fucking Bestes gibst und dies manchmal nicht schön und dennoch einfach ein kack eingeprägtes Muster ist, was irgendwann in deinem Leben einmal dazu diente DICH AM LEBEN ZU HALTEN!

Schluss mit Selbsthass, Selbstzweifeln und Selbstverurteilung und rein in Anerkennung, Wertschätzung und Selbstvergebung!

Vom inneren Kampf zum liebevollen Dialog!“

Am 03.04.2022 Zoom für alle Fragen und erste Einblicke (bei Interesse bitte melden)

Start: 01.05.2022

Dauer: 8 Wochen

Jeden Sonntag vormittags ab 9 Uhr ein Livezoom mit Aufzeichnung, Gruppe zum Austausch (Facebook oder Telegram)

Möglichkeit einer 1:1 Session während des Kurses oder im Anschluss

Energieausgleich:

777€ bis zu 14 Teilzahlungen á 55,50€ möglich

1.111€ inkl. Einzelbegleitung per Messenger und einem Zoom pro Woche zu deiner individuellen Situation während der gesamten Zeit im 1:1

max 3 Teilnehmer mit 1:1 Begleitung möglich, bis zu 20 Teilzahlungená 55,55€ möglich

WICHTIGER HINWEIS: Ich bin weder Therapeutin, noch Heilpraktiker oder Ärztin. Dieser Kurs stellt keine Therapie dar und ersetzt diese auch nicht!

Ich gebe hier meine persönlichen Erfahrungen der letzten 37 Jahre, sowie das Wissen weiter, welches ich mir angeeignet habe!

Wenn du Bock hast auf mehr Wow und Aha-Erlebnisse in deinem Leben, Lust darauf aus deinem „Schandfleck“ eine Wohlfühloase zu kreieren und weniger Scheiß in dein Leben zu ziehen, dann lade ich dich herzlich und aus tiefster Seele ein diesen Workshop mit mir zum Leben zu erwecken.

Hier wird nicht verurteilt, sondern gemeinsam reflektiert, angenommen und losgelassen.

Die Zeit wird gefüllt mit Impulsen, Reflexionsfragen und Angeboten um deinen inneren Kampf, Selbstzweifel und Selbstverurteilung abzulegen und einen liebevollen inneren Dialog, Selbstvertrauen und Selbstliebe zu integrieren.

Was du hier nicht findest ist ein Wundermittel. Es gibt keinen 5 Schritte Plan und dein Leben ist perfekt! Es gibt ehrliches Hinschauen, direktes Feedback und friedvollen Austausch. Ich reiche dir gern die Hand, laufen darfst du selbst!

Ich freu mich auf dich!

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